颈椎反弓椎体后缘轻度增生

女 | 25个月 2022-01-13 16:25:46 1人回复来自

健康咨询描述：前感冒伴随背疼后来感冒好了背疼也消失了5天前又感冒了接着背疼又有而且比前一次重后来去医院检查X线影像所见:颈4-6椎体反弓，颈4-7椎体后缘轻度增生。余所见各颈椎椎体及轮廓完整，形态密度无异常。各锥间未见明显狭窄。锥旁软组织无明显异常改变。

想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答颈椎反弓该如何治疗平常生活中如何保养。谢谢

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2022-01-13 16:30:08 我要投诉

感冒后检查发现颈椎反弓，一般是由于长期的姿势不正确等引起的，恢复和改变也是有个长期过程的，可以避免受凉和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做抬头看天放风筝的动作，锻炼颈部肌肉，也可以练习倒走等。

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重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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