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部队退伍一年，膝关节时不时疼痛，脚趾关节肿痛。

男 | 22岁 2022-01-13 16:51:08 1人回复来自

健康咨询描述： 18年退伍，一线部队，在部队曾经左膝副韧带损伤，上夹板住院21天。退伍好，脚趾两个关节时不时肿痛，膝盖关节时不时疼痛，一两天又恢复正常。想问问医生专家，是什么原因，退伍后吃过钙片，疼痛频率明显降低，最近没吃，时不时又开始疼痛。想买点药品自我调理，买什么好

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2022-01-13 16:55:45 我要投诉

有当兵病和膝关节的损伤病史，出现膝盖和脚趾的肿痛，考虑为锻炼引起关节退变、软骨损伤有关，也可以查血排除类风湿性关节炎，注意避免受凉劳累，可以补钙吃钙片，多晒晒太阳，适量运动，促进钙吸收，可以口服硫酸氨基葡萄糖修复保护软骨，平时注意才食用含钙丰富的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆制品等。

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温馨提示：
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