腰部一受力就会疼痛。

女 | 24岁 2022-01-13 16:55:17 1人回复来自

健康咨询描述：做一些要用到腰部力量的运动时，做完后左边腰部会痛，感觉里面的骨头卡住了一样，很痛。躺在床上翻身或者动也会痛，有时候痛到走路都走不了，上厕所蹲也蹲不下。但睡一晚休息了之后好像又不会了。就好像只要腰部一受力就会痛，睡一晚休息了又不会了，反反复复这样子。几年前有过急性腰扭伤的病史，当时也是左边腰部痛。

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2022-01-13 16:57:13 我要投诉

有左侧的急性腰扭伤的病史，现在出现左边的腰疼，考虑有腰肌劳损或者腰椎间盘突出的情况，明确的话，可以做个腰椎的磁共振来看看，腰部需要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，需要纠正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时的，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外有扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布可以配合按摩理疗的。