踢起球来很累，腿部很酸

男 | 15岁 2022-01-13 16:59:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：踢一会球就累，体力很少，喘，肺有点难受，冲刺肌肉分泌很多乳酸，一直跑就有点晕，天气原因吗，体虚，脚弓那里本来就是感觉多一块，穿球鞋有点紧有影响吗供血，怎么做能够减少以上症状

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2022-01-13 17:02:12 我要投诉

踢球感觉很累，和平时运动及心肺功能都是有关系的，可以减肥，逐渐加强锻炼，运动前热身，把肌肉韧带拉拉伸开，使身体来适应剧烈运动，观察恢复看看。

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