右膝外侧半月板前角损伤，右膝关节少量积液，

男 | 29岁 2022-01-13 17:01:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：距离受伤已经过去十个月了一直保守治疗休养，这次去做磁共振结果为右膝外侧半月板前角损伤，右膝关节少量积液，现在走路轻量运动没问题，例如打篮球就感觉膝盖不稳很怕，我想问下我这种情况接下去该怎么办？

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2022-01-13 17:06:29 我要投诉

外伤后打篮球感觉膝关节不稳，有半月板前角损伤，如果不是三度损伤，没有明显疼痛和卡锁，可以不用处理的，关节不稳考虑和肌肉动力差有关系，可以注意避免受凉，锻炼股四头肌肌力，减少剧烈运动，运动前热身，把关节囊韧带拉伸开，恢复看看。

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