髌骨韧带损伤术后功能锻炼进度
女 | 26岁 2022-01-13 17:10:52
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健康咨询描述： 医生您好！我7月10号摔了，左膝髌骨脱位，左膝髌骨内侧支持带损失，7月22号做的手术，后开始功能锻炼，7月31号出院，截止今日（8月26日）一直在家抬腿伸直和屈膝锻炼，现在是锻炼到图片这种程度，在家里平地有走动，但是走久了膝盖会肿胀，目前蹲不下去，也没办法正常爬楼梯，由于出院的时候医生只交代回家多练习，所以不知现阶段该怎么锻炼，还是说先屈膝弯膝锻炼呢？请问医生，现在应该锻炼到什么程度才算正常？我的进度是否偏慢
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挂号科室：骨外科
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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