膝盖扭伤四个月左右，今从楼梯上滑下来

女 | 19岁 2022-01-13 17:12:32 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖扭伤四个月左右，但是还不能跑，下楼梯感觉膝盖还是支撑不稳。今天下课从楼梯上滑了五六个台阶是仰面的那种，起来后膝盖扭伤的地方很疼，我穿的鞋子还是有点增高的老爹鞋。不知道这一摔是不是对膝盖恢复有影响？以后应该怎么注意？

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2022-01-13 17:15:16 我要投诉

膝关节扭伤四个月了感觉不稳，现在又滑伤，可以注意休息，避免受凉劳累，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，也可以去去医院骨科或者运动医学科查体，考虑磁共振检查看看韧带等情况的。

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