左侧膝盖内测有肿块。

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致的膝关节积液。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      

      指导意见：
      如果是肿块不大，没有明显症状可以不做特殊处理，如果有明显症状首先应明确肿块是不是脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤等，建议进行相关检查明确具体病症，同时要查清是良性还是恶性的肿块。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能是局部的皮肤感染导致的包块，也有可能是皮脂腺囊肿合并感染引起。痛风结节也可以引起这种症状，关节囊肿也可以引起这种症状。由于看不到具体的实际情况，建议你最好到医院的骨科就诊，必要时可以行局部的彩超或者是CT检查，进一步明确诊断。诊断明确后遵医嘱再做相应的治疗，近期内一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。不要吃豆制品，防止症状进一步加重。
      
      以上是对“左侧膝盖内测有肿块。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！