肚脐周围不舒服，胀胀的，恶心嗳气，便秘

女 | 29岁 2022-01-13 18:36:08 1人回复来自

健康咨询描述：肚脐周围不舒服，胀胀的，恶心嗳气，便秘，吃药不见好，饭后一个小时走路想吐，老是小腹不舒服，然后恶心，照了腹部平片，医生说一肚子气，一个多月了，到底是咋回事？

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2022-01-13 18:39:32 我要投诉

平时一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的热气上火的生冷的东西，多吃水果和蔬菜多喝水。如果有便秘的话，可以多吃水果蔬菜，促进肠蠕动，改善便秘情况。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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