前几天脚扭了，肿了厉害，然后拍片子骨头什么都没事

      因为你当时骨头并没有发现有问题，只是单纯的金久了，所以现在石膏是可以拿掉的。当然这几天也需要避免剧烈的活动，因为当时有明显的肿胀，所以过段时间您才可以像正常人那样活动。
      

      你好，根据你描述的信息资料是崴脚损伤引起的，没有骨骼的损伤，那么有可能损伤的同时发生了韧带，肌腱和关节囊的损伤，这种情况一般需要固定保护两周到三周的时间才可以去除外固定，通过固定保护，让损伤的部位获得慢慢的修复。现在不建议去除外固定的保护。
      

      扭伤后排除骨折后就是韧带损伤所致的。你需要静养休息两周。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的，一天三次一次三十分钟连续两周。
      
      以上是对“前几天脚扭了，肿了厉害，然后拍片子骨头什么都没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您所描述的情况，骨头没事主要考虑是由于软组织损伤导致的，这种情况要恢复一段时间的建议配合跌打损伤丸，红花油用药进行治疗，这种情况建议最好还是要休养一两个月左右，慢慢吸收恢复，也可以适当的热敷缓解症状。