老是感觉累，困咋回事

男 | 21岁 2022-01-13 20:18:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：老是感觉累，困，咋回事，每天晚上十点半睡，早上7点起，干的活也不累，天天感觉又累又困，咋回事

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2022-01-13 20:20:36 我要投诉

老是感觉累，有可能与自身的体质有关。即使在同样的环境，同样的工作的强度。有的人感觉精力充沛，而有的人困倦不堪，所以一定要增强自身的体质。同时也有可能睡眠质量问题，即使睡眠的时间充足，不过由于睡眠的质量欠佳，必然也会困倦，无精打采。

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