更年期综合征应该注意什么？

女 | 48岁 2022-01-13 21:20:51 1人回复来自

健康咨询描述：我最近感觉月经有减少的情况，心情也不怎么好。平时感觉精神状态也不怎么好，经常易怒暴躁。我就去医院检查，医生说是更年期综合征。

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周欣 佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 妇产科常见病多发病诊治，妇科炎症及内分泌治疗，熟练帮助网友：26623

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2022-01-13 21:28:29

出现更年期综合症的情况，一般是跟体内的激素水平下降有一定关系的，建议在日常的生活当中，一定要注意保持良好的情绪，可以增加一些户外活动的时间来锻炼身体，可能会有一定的缓解，也可以结合医生意见，适当的补充一些雌激素！

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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