我晚上11.30到12点始终要出现心跳有力，心慌

女 | 43岁 2022-01-14 00:28:39 2人回复来自

健康咨询描述：我晚上11.30分到12点始终要出现心跳有力伴心慌，就失眠。

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2022-01-14 10:20:21 我要投诉

你好，从以上情况来看，主要表现为半夜感觉心跳明显，会出现心慌不适表现，个人分析需要考虑可能是心律失常，也可能是焦虑抑郁情绪导致的躯体不适表现，建议可以考虑去当地医院内科就诊，查动态心电图以助于明确病情

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2022-01-14 13:47:12 我要投诉

你好，目前这种情况如果心跳心慌出现的时间比较长，建议你先去医院做个心电图，排除躯体疾病，如果正常的话，你可以先通过自我调节，睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，避免和刺激性的饮料茶或者咖啡，避免长时间的看手机，避免熬夜，可以缓解这些症状，如果难以缓解的话，必要时可以在医生的指导下口服一些改善睡眠的药物

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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