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女性的更年期一般会出现脾气暴躁,潮热,盗汗,失眠多梦等症状,首先要保持良好的心态,在饮食上要多吃一些豆浆和豆制品,也可以适当的补充一些钙剂,预防骨质疏松,可以遵医嘱口服一些雌激素之类的药物调理,适量的运动,提高身体的抵抗力。
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