健康咨询描述: 我的月经一直有些不准,这次月经又是推后6天才来的,这次月经量大,最近天气又特别热,热的就想上不来气,也不想吃饭,老公给买了个西瓜,我特别想吃又怕月经期间吃了对身体不好,最后忍不住诱惑吃了两块,现在有些担心会痛经。
想得到怎样的帮助:经期可以吃西瓜吗?
因为西瓜属于寒性水果在月经期间尽量不要吃西瓜容易引起月经量减少或者痛经,如果已经吃过两块不要担心以后尽量避免,可以在月经期间吃一些香蕉,苹果,橙子,柚子等。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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