月经乱一般会在一到两年左右绝经,一般根据身体的情况来决定,有些女性时间会更长一些,随着年龄的增大,卵巢的功能出现衰竭,就会导致闭经的情况,这都是正常的生理现象,平时要注意休息,保持良好的心态,饮食上要多吃一些优质蛋白的食物,适量的运动,提高身体的抵抗力。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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