推迟了五天，灰褐色的一块一块

      根据你描述的情况和你提出的问题，你月经推迟了5天，来月经以后月经的颜色是灰褐色的，这种情况还要考虑到是否与平时受凉有一定的关系，可以口服益母草冲剂，血府逐瘀胶囊来进行治疗，热敷小腹部，多喝些姜糖水，腹部保暖。
      

      月经推迟5天有灰褐色的分泌物，说明少量的阴道流血血量在阴道内氧化形成合适，如果有正常的性生活，没有采取避孕的措施，不排除怀孕的有关问题，比如说怀孕先兆流产或者是宫外孕，建议还是去医院做个检查确诊一下
      

      有性生活的话，需要买早早孕试纸测一下，看是不是怀孕了？如果没怀孕就观察看看，可能是受凉劳累，熬夜紧张，压力大有关，注意多喝一些热水，避免受凉，避免剧烈运动，你也可以喝点益母草，出血量多了之后就不喝了
      
      以上是对“推迟了五天，灰褐色的一块一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你平常月经周期是不是规律呀？月经受很多因素的影响，比如说紧张，压力，情绪环境内分泌等等，一般就是推迟不超过一周，这个也是正常范围之内的，那您目前的情况也不排除就要来月经了，所以说你可以多喝点红糖水，也可以口服吃益母草颗粒。