手淫导致问题特别多，求解
男 | 22岁 2022-01-15 16:28:59
2人回复
来自朔州市
健康咨询描述： 长时间手淫，导致现在时间不到3分钟，硬度也不行，长度也不怎么够，怎么调理改善，最好是那种喝药或者泡茶的
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医生回复区
2022-01-15 20:22:56 我要投诉
手淫过度会对身体带来很大的危害，首先一定要戒除手淫，同时不要穿太紧的内裤或者衣服，同时要按时睡觉，在饮食上一定要注意，不要吃太饱，也不要吃辛辣刺激性食物。可以通过做提肛运动，改善勃起功能。
2022-01-15 22:11
ask94461687ia
追问
我现在是晨勃没有了，时间短，有什么解决办法吗？
2022-01-15 22:18医生回答：
不要过于担心，一般过一段时间会自行恢复，青春期出现这种情况是属于正常的现象，建议同时一定要注意，不要过度的手淫，注意健康的生活方式。
2022-01-15 16:36:45 我要投诉
你好，你的这种情况可能是由于长时间手淫引起的肾虚而导致的时间短，硬度不够等症状，建议你可以吃点五子衍宗丸调理一段时间看看，应该会改善的，你才20多岁，关键还是要注意生活调养，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，加强锻炼，放松心情，控制压力，戒掉手淫或适度减少次数。
2022-01-15 16:38
ask94461687ia
追问
肾虚不是分阴虚和阳虚嘛？我这个是什么情况
2022-01-15 16:39医生回答：
你的这种症状应该主要还是偏于肾阳虚的表现。
2022-01-15 16:53
ask94461687ia
追问
我现在手脚冰凉，怕冷怕热，除了喝药，还有什么辅助吗？比如泡茶什么的
2022-01-15 18:48医生回答：
这种情况可以吃药调理一下看看，并且要注意生活调节
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