关于什么时间段室外运动不会晒黑。。。。。

女 | 16岁 2022-01-15 17:50:27 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，现在每天早上和下午我都会去跑步，大概到8点左右就回家，现在正在夏天，太阳很早就出来，我的皮肤比较白，我不想被晒黑，请问医生，早上8点前和下午6点的太阳会把我的皮肤晒黑吗？谢谢。:

想得到的帮助：请医生回答相应的问题。谢谢。。

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2022-01-15 17:53:14 我要投诉

你好，皮肤晒黑，最主要的原因是日光中的紫外线，紫外线最强的阶段是早上10点至下午2点之间，你所说的时段紫外线比较弱，但并非没有建议，仍要涂防晒霜

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