健康咨询描述: 也不知道是怎么了,忽然就开始失眠了,一天俩天都没注意,可是时间长了,总是睡不着觉,我就是经常头晕头痛呢,我想知道这样是不是失眠导致的
想得到怎样的帮助:失眠表现是?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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