右脚不知道怎么了，一个多月了

男 | 14岁悬赏3个健康币 2022-01-15 20:15:32 4人回复来自石家庄市

健康咨询描述：右脚不知道怎么了应该是脚踝韧带拉伤了，一个多月了没有治跑步或者走路不疼但是活动完了轻轻往里一扭就疼，现在买了云南白药气雾剂喷还有没有用，在说了这是什么病

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2022-01-15 20:33:15 我要投诉

如果是扭动的过程中出现疼痛，考虑是韧带出现了牵拉伤。疼痛的时间比较长，局部坚持热敷可以外用活血止痛的药物双氯芬酸钠缓释乳剂或者是红花油。主要是减少运动，多休息。

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2022-01-15 20:28:16 我要投诉

如果是局部韧带损伤的话可以局部喷云南白药喷雾剂配合热敷按摩理疗进行缓解。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

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2022-01-15 20:33:41

脚踝韧带拉伤的话，那可以用扶他林软膏涂抹或者红花油涂抹看看。然后口服舒筋活血片或者活血止痛胶囊。必要时也可以去医院针灸理疗，烤电，近期注意好休息，少活动，否则有可能症状加重的。
以上是对“右脚不知道怎么了，一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2022-01-15 20:21:50 我要投诉

如果有崴伤或者外伤损伤史，就是有韧带或者软组织损伤了。如果是突然的疼痛，往往是由腱鞘炎的情况，要注意休息，多用热水泡脚，配合按摩物理治疗，也可以服用双氯芬酸药物治疗。