2个月来失眠反复变着花样来

健康咨询描述： （初期有几天晚睡了点和已经有一段时间没锻炼身体了）从2.24开始至今有两个月失眠早醒很反复，用一些甘麦大枣汤、酸枣仁汤、吃莲心、紫苏百合汤是当天有效，第二次吃又无效了。有时已有睡意但就像某根神经搭不上线似的半醒有意识状态；有时整夜无睡意；有时入睡了下半夜醒了又睡不着；早醒时间有1点多、2点多、3点多、4点多不定,没有一天是同样的，前期失眠早醒那几天健忘得很，工作容易出差错。
其他症状:
１、 唯一有半月痕左大拇指上的也看着渐渐消失了，指甲长竖纹严重；
２、 月经后期
３、 前几天晚上吹了一下风扇就头痛，当晚咽痛；
４、 这几天有时睡觉流口水，量大；
５、 舌根部舌苔厚腻偏黄，舌尖和舌头两侧偏红，并有点点齿痕；大便偶尔溏、稀好多次；开始发现舌底血管很粗，吃了几天的三七就好了很多。
６、 背部酸痛僵硬堵得严重，拔罐和刮沙不出沙了；
７、 夜尿偶尔晚上频繁，四五次
８、 有时心烦燥，胸中有火苗似的想发火，早上有时起来口酸。

想得到的帮助： 痛苦，怎么才能像个正常人似的睡觉。