最近觉得脑子特别不好使
女 | 27岁 2022-01-15 20:31:12
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健康咨询描述： 最近觉得脑子特别不好使，记忆力明显下降，有事要反应半天才能反应过来，常常忘记东西，如果不记录下来，就怎么也想不起来了，晚上睡眠质量也不好，睡不着，基本都是12点多才能入睡，而且睡得也不深，天天做梦，睡不踏实，注意力都没有原来集中，有的时候给A朋友发信息，结果却发到B朋友那里了，而且自己还没有发觉。偶尔会头痛，以前有脑血管痉挛。想请问这个是怎么回事，是脑袋里出现什么病变了吗？我应该如何治疗，吃点什么药呢？
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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