易怒不想说话做什么事都觉得很累有睡眠问题
女 | 18岁 2022-01-15 20:44:14
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健康咨询描述： 开学两周之后变得越来越易怒烦躁，不想交流，什么都不想做觉得做什么都很累。想自己独处。朋友对我有过度的亲密的举动会觉得很厌恶很烦躁。偶尔会有情绪崩溃的时候，特别是在半夜。平常也偶尔会有很难过很想哭的时候。偶尔会失眠，一般情况下晚上接近十二点才能入睡，凌晨三四点钟就会醒来，之后才能再次入睡。睡眠问题一直是断断续续的，大概在上半年就有了。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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