前几天我同学给我说一个故事也不知道真假反正吓唬我

女 | 19岁 2022-01-15 20:45:08 1人回复来自

健康咨询描述：他说从来有个学校有几个学生每天晚上准时四点十分就醒了心理医生也解释不清楚后来就吓死了他还说我肯定会每天四点多醒我就害怕我本来就容易半夜醒然后这两天我总是四点多就醒了还噩梦你说是什么原因我害怕??是不是我听完潜意识老是认为自己会醒才醒的

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2022-01-15 20:48:35 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是由于听完故事，心情过分紧张而导致的，是心理因素造成的；建议你最好放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来，多参加一些户外活动，听听轻音乐，生活规律，作息有序；也可以到正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询