性格暴躁，心浮气躁，急需办法让我的心静下来！
男 | 17岁 2022-01-15 20:45:41
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健康咨询描述： 我是一名学生，成绩全是中上等的，最近心态很浮，我想让心思静下来，可是不行啊，我坐在座位上写作业时，经常不能完全把心思放在学习上，在思考问题时，总是会有一点心思在想其他事情！以前学习效率很高，反应很快，而且结果正确率也很高！现在没有那种状态了！班主任经常给我施加压力，我很讨厌，他说什么都很绝对，而且道德绑架！学习原本就应该是快乐！现在成绩有所退步！到底怎么样才能让我的心思静下来！
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