健康咨询描述: 高二学生,从今年过年开始的那段时间就失眠多梦。一月份经期前还晕倒过一次,手抖麻木,发低烧,但意识清醒。但是后面随着学习压力的增加,每天有任务,近期马上要开学了,她就每天晚上睡不着觉,整个人变得特别敏感,前天晚上和昨天晚上都没有睡好,而且右手发抖控制不住,脚冰凉,经常自言自语,幻想幻听。现在他最大的问题就是没法入睡,特别敏感,感觉身边的人都很可怜,特别是家人,老是觉得大家为了他付出了很多,很自责。从前天晚上,翻来覆去的睡不着,还说害怕有什么鬼在身边,神经很衰弱,思想现在也不是特别清晰,想表达什么,但是表达不清楚。请问她该怎么办呢?是不是应该去检查脑子?这都是为什么呢?求帮助,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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