上课担心他人影响..

女 | 18岁 2022-01-15 22:59:49 1人回复来自

健康咨询描述：我今年刚升高中，学习时很紧张，总怕不会，更担心别人影响我的学习，教室里有一点声音我都受不了。包括老师。我是不是病了呢？

想得到怎样的帮助：我总是怕别人影响我的学习，我想调节下怎么做？

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2022-01-15 23:02:14 我要投诉

你好，您的这种情况往往是由于压力过大造成的。所以建议您要适当的进行调整，可以通过听一些轻缓的音乐。适量的，进行体育锻炼。放松心态，心情，把高考看淡。如果还是不能纠正的话，可以考虑看一下心理医生。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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