网上很多补肾的文章,想问下肾阳虚和肾阴虚

男 | 33岁 2022-01-15 23:02:02 1人回复来自

健康咨询描述：网上很多补肾的文章,想问下肾阳虚和肾阴虚的比较那些特点不同.最大的区别是那些症状不同

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：是否需要治疗该吃什么补肾的药或者食补的东东

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2022-01-15 23:04:07 我要投诉

你好，如果你的身体没有任何不适的话，没有必要刻意的去吃，要进行补肾。你可以保持规律的生活习惯和饮食习惯，适当的进行体育锻炼，增强体质，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免疲劳熬夜，戒烟限酒。另外平时可以多吃牛肉，羊肉，狗肉以及海产品，这些东西，对您的性生活增强也有一定的好处。

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