健康咨询描述: 补血益气的食物有哪些
你好一般来说,补气虚食品咱们比较常见的哟牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补血虚食品比较常见的有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。这些食物可以交替食用。另外可以适当的进行体育锻炼,增强体质,适当的增加新鲜的蔬菜水果。
养血当归糖
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四物益母丸
补血,活血,调经。用于血虚血滞,月经不调。...[说明书]
加味逍遥丸
本品舒肝清热﹐健脾养血。用于两胁胀痛﹐心烦易怒﹐...[说明书]
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