有问必答网心理健康科 → 感觉心理状态不太好,要去医院检查吗

感觉心理状态不太好,要去医院检查吗

女 | 15岁 2022-01-15 23:24:31 1人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 之前一直都是心里低落压抑的状态,有很强烈的失落感,手抖,发慌,有的时候不知道什么原因会嗓子疼或紧,有异物的感觉,有几次伴随着哭。现在就是对什么都没有感觉了,对什么都提不起兴趣,间断性的嗜睡和失眠,很容易出手汗,发慌和手抖,而且感觉嗓子不是很舒服,我也清楚自己有社恐,之前也是快三个月基本上没出屋。现在不太能感觉到要一的情绪,但是也感觉不到开心的情绪,但也是可以正常笑的,情绪上面有点麻木。长时间会偏头疼

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:18:59 我要投诉

      首先要调整自己的状态,多参加一些社交活动,不要紧张焦虑,要放松心情,内心要暗示自己没什么可紧张的,可以通过心理治疗和药物治疗综合性的治疗,是可以治愈的。药物治疗包括五羟色胺再摄取抑制剂。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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