健康咨询描述: 最近腰部腰椎偏右有点疼,早上睡起来就觉得腰特别累,而且干点累活就不行了,腰都哈不下,坐CT检查说是韧带拉伤,没查出别的毛病,可是吃了一段时间的药也没见好转,求大神给指点指点这是什么病?
出现这样有可能是腰背肌筋膜炎引起的可能性大了,建议:1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,活血止痛膏外敷,口服腰痛宁胶囊布洛芬缓释胶囊缓解症状。3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。症状缓解后4,平时锻炼腰背肌防止复发:可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复!如果不好并且出现下肢麻痛无力感最好是去当地公立三甲医院脊柱科医生再看看。
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