健康咨询描述: 医生您好:我在七周前崴脚,当时没在意就到一个骨科门诊看的,敷了一周半的药,也一直没有休息还在走路,肿的更利害,到医院看说是韧带损伤,要休息,我休息四周后,拍片医生说恢复挺好,可以慢慢试着走路,现在我一边用拐一边轻轻着地走路,还是疼,昨天晚上突然又肿了,是什么原因,要怎么休养呢,谢谢
曾经的治疗情况和效果: 贴要膏,吃活血化於止痛的药
想得到怎样的帮助:什么时候可以正常走路,如果走路会肿是正常情况吗,应该怎么来消肿呢
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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