整个大梁骨每节都疼要命，检查了都没治好，
女 | 28岁 2022-01-16 00:06:14
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健康咨询描述： 大梁骨痛两年啦！白天缓解，夜里睡不着，侧卧更重，拍片说有点问题，病变也没药可治疗，只能理疗。理疗啦根本不对。
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2022-01-16 00:07:56 我要投诉
出现这样最好是去当地公立医院排除强直性脊柱炎的！在家可以建议：1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛宁胶囊布洛芬缓释胶囊缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，平时锻炼腰背肌防止复发：可以做【小燕飞】：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！平躺硬板床上睡觉的！
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