腰部用力不久尾骨就会疼痛，求治疗方法
男 | 22岁 2022-01-16 00:08:35
1人回复
来自
健康咨询描述： 像做需要弯腰的事，端重物等，都会导致尾骨疼痛，只要不做，隔两三天就没事，尾骨疼痛走路都困难，右脚向前麦尾骨就会痛，坐下来才会缓解疼痛，躺在床上也痛，前几年读书没怎么发觉，最近做的事多，越来越严重了，不知怎么治疗好，求医生给个治愈方案。
其他类似问题
回复区
2022-01-16 00:11:52 我要投诉
建议：1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，也可以局部烤电热疗！口服腰痛宁胶囊布洛芬缓释胶囊缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，平时锻炼腰背肌防止复发：可以做【小燕飞】：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
