请问医生，我的滑膜炎已经有两年了

男 | 37岁 2022-01-16 00:18:16 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我的滑膜炎已经有两年了，我是名运动员，每天都是在球场上，膝盖痛的厉害特别是一到雨天阴天，我也看过很多次都是没什么效果，有次在网上买了地升龙筋骨贴没想到贴了真的缓解了许多，现在下雨天我也不怕了，想问医生我平时要注意些什么，能喝酒吗？

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2022-01-16 00:20:56 我要投诉

骨膜炎最好是平时佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的，减少负重活动尤其是蹦跳疯剧烈运动的，减少下蹲跪抱腿盘腿跷二郎腿的动作的，平时穿平底鞋尽量走平路散步的，减少走楼梯和坡路的，不要喝酒吃辛辣刺激食物的，不要吸烟，尽量不要喝碳酸饮料浓咖啡和茶叶水的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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