健康咨询描述: 手腕上的腱鞘囊肿大概一个月前自行挤破了,挤破后做大幅度的动作手腕处会有点疼,喷了几天云南白药气雾剂,后来过了一星期没有任何疼痛,做俯卧撑也不会疼,这几天做俯卧撑的时候手腕又开始疼痛!用左手在右手手腕背面捏捏能感觉到有一层膜一样的东西,向上提拉还会有疼痛感,但只要不做俯卧撑类向下压的动作就不会疼,写字什么的都没有影响,现在用纱布在手腕处缠了几圈喷了些云南白药,不知道能不能根治,感觉气雾剂只能治标但不治本啊!本人比较喜欢运动,俯卧撑做不了很心累啊……请问医生有没有什么好的办法可以根治,不用开刀打针什么的,谢谢
温馨提示:
注意休息,适当运动。
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