健康咨询描述: 前段时间健身,肩膀关节活动时有轻微痛感,持续大约两周,自己也没当回事,这周一健身完疼痛好像加剧了,尤其是肩窝部位,是肌肉黏连造成的肩周炎吗?有什么可以缓解的药物吗?(肩膀关节活动没有受限,就是有些疼痛)
经常出现这样尤其是有过明显的外伤病史的人一般是需要考虑肩袖等软组织损伤引起的可能性大了,如果没有明显外伤病史而有过度运动的话,就需要考虑肩关节及周围肌肉肌腱韧带慢性疲劳过度损伤引起的无菌性炎症了,严重的人还有可能会有少量关节腔积液了,具体情况建议病人尽早去当地公立三甲医院运动医学科门诊医生好好看看吧,现在你可以试试制动至少减少活动量,局部热疗,口服非甾体消炎止痛药治疗缓解症状的,比如口服西乐葆对症治疗的。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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