24岁，还有长高的希望吗？

男 | 24岁 2022-01-16 01:00:15 1人回复来自

健康咨询描述：我刚满24岁。男生，身高只有163.真的很自卑，请问这个年龄段通过一些锻炼还有可能达到长高的可能吗？我已经好几年内有长了，小时候比较少锻炼，所以长的不高，有些人说男生可以长到25岁，请问这是不是事实呢？

想得到怎样的帮助：麻烦各位医生告诉下24岁还有没可能通过一些运动可以再长高些？长高的幅度是多少？

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吴晓庆连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产帮助网友：9181

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2022-01-16 01:03:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，男孩到了青春期，长高的空间就小了，青春前期是快速增长期，适宜的锻炼，有利于促进身高。但也存在个体差异，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，努力会有希望，多做引体向上的锻炼也没来坏处。