长高长高长高长高长高长高长高长高

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      进入青春期后，长高的空间就不大了，青春前期是生长迅速期，因此建议你去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，确实晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌。睡眠不足或睡眠不好会影响生长激素的分泌。前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，愉悦的心情有利于促进身高，同时建议去医院做生长激素诱发试验，敏感了可以注射生长激素促进身高。