过了一个假期都没有长身高

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询没有长高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，身高70%来自于遗传，30%来自于外界环境，特别是有的孩子早长，有的孩子晚长。青春前期是生长发育的快速生长期，而且每个人的骨龄也不一样，因此建议你去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球、跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。