早空腹血糖值为6.7—7.2，凌晨2—4
女 | 48岁 2022-01-16 01:35:47
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早空腹血糖值为6.7—7.2，凌晨2—4点有饥饿感，在没有任何用药的情况下，怎么调理？
早空腹6.7-7.2血糖，凌晨2-4点有饥饿感，胃里发空，已经持续半年，在没有任何用药的情况下，怎么调治，有糖尿病遗传史。48岁。目前靠运动及饮食调理。请问这种原因空腹血糖高的原因是什么？怎么办？在不通过药物方法治疗的前提下。
曾经的治疗情况和效果： 有
想得到怎样的帮助：如果不通过药物方法治疗，可以给一些日常调理建议么？万分感谢！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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