夏天吃什么减肥最快

女 | 25岁 2022-01-16 01:41:29 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，夏天到了，天气热的要命，这个时候一般没有事的话都不会出去，都会呆在家里，喝水量增加，运动量减少，一天就躺在床上都不想动，这个时候人最容易发胖，如果要是有什么食物可以在这个时间吃点不让发胖还减肥，该多好呀．

想得到怎样的帮助：你好，请问夏天吃什么减肥最快？谢谢

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2022-01-16 01:43:34 我要投诉

描述的这种情况还是适当的多喝水，适当的在室内增加一些运动量，在平时少吃主食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也有领域与减肥，可以适当的吃一些西瓜，火龙果的建议每天坚持两个小时的永远运动减肥，一定能够成功。

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