普洱茶乌龙茶减肥

女 | 24岁 2022-01-16 01:42:34 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，由于生活没有规律，自己现在的体型变的较胖。不想被人家笑话，想减肥，自己试过运动减肥的方法，跑步等。但是效果不是很好，自己也坚持不下去。听说可以喝乌龙茶及普洱茶都能实现减肥的功效，请问是真的吗？谢谢

想得到怎样的帮助：请问喝普洱茶能实现减肥吗，谢谢。

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2022-01-16 01:45:21 我要投诉

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

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