失眠多梦吃什么

女 | 43个月 2022-01-16 01:42:57 1人回复来自

健康咨询描述：的时间了，我总是感觉自己经常的晚上失眠，有时候就算自己睡着了，也感觉总是做梦，很多，影响我的睡眠质量，早晨起来的时候感觉浑身的不舒服，没有精神，不知道吃什么可以缓解下啊？

想得到怎样的帮助：失眠多梦吃什么比较好呢？

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2022-01-16 01:46:05 我要投诉

首先这种情况考虑是由于失眠引起的典型表现，这种情况需要积极的一些安神的药物来治疗，同时应该积极的放松一些心情，可以用安神补脑颗粒

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