怎样减肥不花钱

女 | 24岁 2022-01-16 01:43:40 1人回复来自

健康咨询描述：我刚毕业没有多久，生活来源也不稳定。也不敢节食减肥，怕对身体不好。我从小肥胖，还很能吃，这样我还能减的了肥吗?很想找到一些健康而且不用花钱的减肥方法，大家都是怎么减肥的呢？不花钱的方法你们有吗？我很想知道!

想得到怎样的帮助：请问如何减肥能不用花钱？

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2022-01-16 01:48:34 我要投诉

减肥不花钱的方法那么建议还是要注意，通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，因为减肥是一个长期的过程，如果说控制不住自己的食欲，迈不开自己的腿，是没有办法达到好的效果的。

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