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爆脂瘦身贴

女 | 23岁 2022-01-16 01:53:33 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年二十三岁了,放假在家的时候没有注意饮食和休息,所以现在有一点点微胖,但是我现在很想减下去,朋友推荐说可以用爆脂瘦身贴,但是就是不知道会不会反弹,又不想运动减肥。

想得到怎样的帮助:请问,怎样减肥最有效啊?

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2022-01-16 01:56:35 我要投诉

      你好这位患者,建议你运动减肥,要控制饮食,少吃多餐,减少主食的摄入,多吃蔬菜水果。也可以做瑜伽,提拉身体,能够维持体型。

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