很想弄清楚减肥该怎么做最好呢？

女 | 24岁 2022-01-16 02:35:41 1人回复来自

健康咨询描述：最近发现自己的小腹特别得到让自己非常的着急。特别是生完小孩子之后肚子很胖，好像个游泳圈一样，穿什么衣服都不漂亮了，让我没了自信。想问问专业医生。

想得到怎样的帮助：很想弄清楚减肥该怎么做最好呢？

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-16 02:39:00 我要投诉

目前出现腹部赘肉过多想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达，不宜久坐！建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询