健康咨询描述: 我一直都是很喜欢吃的,特别是到了夜里我就是喜欢一边吃零食一边的看电视,我小的时候就是偏胖的,这段时间我都是没事干就是呆家里一直的吃,胖了有20几斤的。
想得到怎样的帮助:肥胖合一减肥吗?有没有不伤身体的减肥方法?
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