怎样可以科学减肥啊

女 | 19岁 2022-01-16 02:56:16 1人回复来自

健康咨询描述：从上高中后，就一直发胖，到现在已经有4年了。本来在高考毕业后瘦了些，节食瘦下来的)结果在上大学后半年就胖了回来。比以前胖了。我身上的肉属于比较紧实的，请问下怎么可以瘦下来啊

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-16 03:00:53 我要投诉

如果想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询